Ei meninas,
Obrigada pelas dicas de ontem no meu blog... estou bem mais tranquila!!!
Hoje tirei novas medidas e tive pequenas alterações... diminuiu 1cm de cintura, quadril, busto... o resto continua a mesma coisa!!!!
Hoje no café da manha só tomei um copo de iogurte light morango!!!!
Um memo que ganhei da Rafinha....... Adorei!!!
1 - Qual é a sua palavra favorita?
R: Amor
2 - Qual é a palavra que você menos gosta?
R: Decepçao
3 - Qual é o seu som favorito?
R: Pássaros cantando
4 - Qual é o som que você mais odeia?
R: Grito
5 - Qual é o seu palavrão favorito?
R: PQP
6 - O que te anima?
R: Passear com meu amor, comprar rsrs
7 - O que te repugna?
R: Falsidade das pessoas
8 - Qual profissão, diferente da sua, você gostaria de ter?
R: Fotógrafa... adoro fotografar
9 - Qual profissão você nunca gostaria de ter?
R: Doméstica
10 - Se existir o Paraíso, o que você gostaria de ouvir Deus te dizendo quando você chegasse à porta do Céu?
R: Seja bem vinda ao reino do Céu minha filha amada!
Passo para: Vania, Iris, Andreia
quinta-feira, 26 de junho de 2008
Novas medidas
Postado por Renata às 12:00
6 comentários:
oi.
achei seu blog no blog da Denny..
TE add tá!
E vamos que vamos na RA..
abraços..
Ouxe, já respondi essa, mas obrigada assim mesmo.
Sabe que diminuir um cm é melhor que emagrecer 1 kg porque se perdeu gordura mesmo.
Bjs e parabéns!
que bom que perdeu medidaaas! é melhor que qualquer coisa, pq essa eh a prova de que emagrecemos...
quando eu frequentava o nutricionista ele sempre dizia "um grama faz muita diferença, um centimetro faz toda a diferença!" hehe
beijoos
Oi querida!
Pois bem, o teste de bioimpedância você pode fazer em um nutricionista (eu fiz num). Ele mede as suas taxas de gordura, líquidos, músculo e ossos, e faz uma tiragem exata do peso ideal PARA O SEU BIOTIPO.
Achei excelente. Vê se faz,vale muito a pena!
FUIZ...
Hum.. se já teve alterações isso significa dizer que você está indo muito bem.. e que é para continuar que os resultados vão aparecer.
Beijos
Oi Renata, tou cá em nome do Desafio Menos 10 Por Cento para lembrar você de atualizar seu peso para que a nossa amiga Vânia possa criar a tabelinha atualizada. Passa lá pelo site que também tem dicas e matérias super legais. Um grande beijo.
http://menos-10porcento.blogspot.com/
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