No domingo foi aniversario do meu sogro e fizemos um churrascao... comi pouco... e comemoramos bastante.... olhem uma fotinha minha no churrasco.
Na segunda feira eu acordei muito gripada, tava ruim até de levantar da cama... por isso nem postei nesses dias aki... tomei remedinho pra gripe e hj estou melhorzinha... minha alimentação foi tranquila.
café da manha: pao frances sem miolo e café com adonçante
almoço: carne assada, arroz e tomate
lanche da tarde: mexirica
jantar: sopa
ceia: laranja
Não fui na academia, estava com dor no corpo, dor de cabeça dessa gripe...
Ontem fui na aula de lançamento de BODY JUM em outra academia.... foi muito legal... dançamos muitooooooooooo e com direito a mesa de frutas no final da aula... foi super legal!!!!
Tirei algumas fotos....
quarta-feira, 18 de junho de 2008
Gripada
Postado por Renata às 05:46
2 comentários:
Que linda sua fotografia no churrasco! E que bom que se comportou bem rssssssssss.
Ah, manda sua altura para o desafio, e quando atualizar o peso envia para o e-mail:
menos10porcento@yahoo.com.br
bjs
OI RENATA CARINHA DE MENININHA!HEHEHE.
QUE GRACINHA VC NA FOTO DO CHURRASCO. ADOREI! TÁ EMAGRECENDO MESMO HEIN?O POVO COMENTOU ISSO TB EM VC?
QUE LEGAAAALLLLL A FESTA NA ACADEMIA! E MELHOR AINDA FOI A MESA DE FRUTAS, NÉ? ESTAO CERTINHOS! MALHAR E DEPOIS COMER UMA FRUTA. FAÇO ISSO TODOS OS DIAS.
BEIJAO E ÓTIMA QUINTA
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