Resumo de Ontem e Hoje

Ei pessoal....

Ontem fiz a dieta tranquila.... fui pra academia fiz aula de local (foi super pesada) e depois fiz um pouco de jump... tive que sair mais cedo.
A noite foi aniversário da minha sobrinha e fomos comemorar.... como fomos num barzinho eu so comi batata frita e tomei duas doses de absolut.... entao nao exagerei..... depois do parabens nao comi nem um pedacinho do bolo aeeeeeeeeeeeeeee....e olha que o bolo parecia estar delicioso... era de bombom serenata....


Como cheguei de madrugada ontem acabei acordando tarde hoje e nem tomei café.
Meu almoço foi omelete com tomate....